Vorfreude? Endlich raus aus dem Alltag? Die schönste Zeit des Jahres ist für die meisten Menschen der Urlaub: Entspannen, genießen und neue Kräfte sammeln.

Vergessen Sie auf keinen Fall eine sorfältig zusammen gestellte Reise-Apotheke! So gehen Sie auf Nummer sicher und sind auf alle Fälle vorbereitet.

Pflaster, Verbandmaterial, Desinfektionsmittel und Fieberthermometer gehören unbedingt hinein, auch Schmerztabletten und Medikamente gegen Erbrechen und Durchfall. Denn ungewohnte Kost ist mitunter schlecht verträglich. Denken Sie auch an Arzneien, die Ihnen vom Arzt verordnet wurden und die Sie regelmäßig einnehmen müssen. Damit Sie wirklich nichts vergessen, schreiben Sie am besten alles auf eine Liste, die Sie "pedantisch" - Punkt für Punkt - abarbeiten. So passieren keine unangenehmen Überraschungen. Und Sie können beruhigt in den Urlaub starten.

• Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor
• Kaugummi zur Vorbeugung gegen Übelkeit
• Päckchen Zwieback als Not-Ration